人一生中约有 1/3 的时间在床上度过，床垫是我们最亲密的伙伴之一。一张好床垫，不仅能带来好睡眠，对腰背和脊柱也有好处。那怎么选一张好床垫？
为什么要选择一张好床垫 ？
1、好床垫与睡眠
人一生有1/3的时间是在床上度过的，这已经成为一个常识烙印在我们的脑海中。既然这么长的时间都要在床上度过，而床垫是精致睡眠所必不可少的，那么，一张好床垫的意义就被瞬间凸显。
2、好床垫与孩子健康
能充分缓解孩子睡眠时的体重对“S”型脊椎造成的压力，为孩子缓解压力，提供充分的睡眠，并促进骨骼发展。
3、好床垫与安全
据统计，在每年发生的约200万起交通事故中，约有4万~5万人丧生，而注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡是引发许多交通事故的主要原因。
4、好床垫与个人形象一个精致睡眠换来的个人心情的愉悦，好睡眠能让人精神焕发，精力充沛，而精致睡眠总是少不了一张好床垫。而按照这个逻辑反推，相信你已经了解我们为什么需要一张好床垫了吧。
如何选择床垫？
第一，我们选择床垫时要尽量选择大品牌，因为大品牌首先质量有保证，不会出现以次充好，使用劣质材料来制作床垫，而且大品牌从床垫的原料和设计都有专业的考量，选择的余地也更大，可以满足不同年龄段的要求。
第二，根据床垫的气味和外观。一般来说床垫的材料是布和乳胶等等。这些材料一般来说不会有太过刺鼻的味道，如果有明显的味道，要注意厂家可能使用了不合格产品，对身体健康有影响。而且一般来说优质床垫表面光滑，没有明显的褶皱和线头。
第三，根据床垫的内部材料。如果床垫可以打开看到其中的内部材料，可以观察其中是否干净，看是否有发霉，弹簧生锈等等问题，还可以检查其中支撑材料与产品介绍是否相同，避免上当受骗。
第四，根据个人喜好选择合适的床垫。常见的床垫类型有乳胶床垫，棕榈床垫和弹簧床垫。乳胶床垫比较柔软，适合老人和孩子睡。棕榈床垫比较坚硬，对腰疼的人来说有明显的改善作用。弹簧床垫比较常见，适合大部分人选择。但是也要根据自己的睡眠姿势，睡眠时间和行动方便来考虑床垫的设计，不然难以达到舒适的睡眠。
第五，床垫的透气性。一般来说潮湿的地方要选择透气性较好的床垫，床垫透气性不好，容易滋生细菌，螨虫，对儿童和老人这些抵抗力较差的群体有健康影响。
第六，选择合适的尺寸。选择床垫大小时要考虑人数，身高等因素，如果给行动不方便的小孩和老人使用，则床垫不应买的太高，太宽，影响他们行动。如果是夫妻，要考虑伴侣身高和习惯，尽可能满足双方的需求。
第七，选择合适的价位。床垫也是家具的一部分，应该追求舒适和安全健康，不是将价格作为衡量标准，毕竟超出自己的预算会影响自己的生活质量，得不偿失。
当然上面这些只是一些基本的选择要求，要买床垫时还是要去实体店切身体验，毕竟身体才是最好的衡量标准，选择时也要多种类型价格对比，这样才能选到理想的床垫，祝大家都能选到合适的床垫，拥有舒适的睡眠。
