准妈妈对身体最在意保养了，不管是为了宝宝还是为了自己。怀孕的时候都要注意保养，叶酸是准妈妈们最熟悉的一种保养品了。有很多的准妈妈都不清楚孕妇吃叶酸真的好吗，现在小编从网上搜集了许多的资料，然后整理了一下。快来看看孕妇补品叶酸都有哪些作用。
【叶酸是什么?】
叶酸就是一种水溶性的B族维生素，一般人也需要摄入叶酸，不过孕妇对叶酸的需求量是普通人的四倍。因为怀孕的早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的一个关键的时期，这个时候婴儿的细胞开始生长并且分裂的特别旺盛。
【叶酸的作用】
如果怀孕的早期这个时候，孕妇缺乏叶酸很有可能导致肚中胎儿的畸形，在我国发生这样的事情不是一两次了，发生率约为3.8%的神经管畸形，其中包括无脑儿，脊柱裂等。另外叶酸的缺乏还有可能会引起早期的自然流产。
而到了怀孕中期以后，除了胎儿的生长发育之外，母亲的血容量和乳房、胎盘的快速发育都会需要大量的叶酸。如果叶酸不足，孕妇很容易就发生胎盘早期剥离、妊娠高血压综合症、巨幼红细胞性贫血等症状。这样胎儿就容易发生发育迟缓，早产，还有出生之后的体重很轻的现象。而且缺乏叶酸对出生后的胎儿的生长发育和智力发育都会受到影响。
据研究人员发现，孕妇经常补充叶酸还可以减少婴儿出现唇裂的概率。
准妈妈们如果在怀孕的初期就开始慢慢的补充叶酸，就可以大大的降低婴儿出现唇裂的概率了。研究人员询问了一些孕妇在怀孕初期服用叶酸的情况，经过研究后发现补充叶酸可以减少婴儿发生唇裂的概率可以降低40%。就算不是通过药物补充叶酸，通过水果补充叶酸也可以使宝宝唇裂发生的几率平均降低25%。
准妈妈们在怀孕期间不要补太多太杂的孕妇补品，只要注意叶酸的摄取量要达到标准，正常的吃饭就可以了。