作为男人的你，应当需要懂得爱护你的女人，尽管你的女人貌美如花也好，她 也是摆脱不了生理期的困扰和苦恼，好比，月经是女人特色的生理情况，一般来说，男人不应当在这个时期和女人发生性关系，为了她的健康着想。
但是小编还是知道女人来月经的时候，有些男人性欲强的还要求他的女人和他做爱，我觉得这样的男人根本就不值得女人去爱。
因此，男人懂得女人的生理前后期的情况抓住性爱的欲望高涨时期才是最好的健康性生活时间。
生理期前
在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时“耽误”的时间，提前安排应该享受的性爱。
在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的需要，也符合心理上的需要。
但这个时期毕竟是一个特殊的时期，需要准确把握月经来潮的时间。这对于月经一向准确的女性来说是比较容易把握的，而对于月经不规律的女性则困难一些。
在月经来潮之前性爱，应特别注意生殖卫生，由于月经即将来临，容易发生感染，应该加以注意。
女性高潮的几种类型：
山型：也就是大坡度快感的升降，在性爱的过程中随着男性的插入而快速的到达绝爽颠峰，但是来的快去的也快，在上了高潮之后平复的速度也比较快一点。
二山型：在第一次的大波快感之后，还会有中波的快感到来，就像大地震之后的余震一样。
山脉型：这类型只可用高潮不断来形容啦!在做爱的过程中会有好几次的快感来到，每一次都是爽歪歪的高潮。
高台型：在高潮来了之后，快感会持续一段时间，属于持久型的快感。
你的她会是哪一型的呢其实会有各类型的差异原因 要看当时女性的身体状况以及男性的先天条件与技术努力。 而到达高潮也因个人的感觉而有差异，有人的头脑是一片空白，也有人身体感觉轻飘飘的欲仙欲死。
挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比，施加压力方向是从前向后，不要压向两侧。经过几次捏挤后，如不存在其他性问题，且男性自信心逐渐增加时，可把此方法转用到性交时。在准备将阴茎插入阴道前，女性在上位时使用捏挤术3-6次。
进入阴道后，静置不动，双方都把注意力集中在身体感觉上，男性此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后，女性应把阴茎拔出再次捏挤后再插入，此时开始做缓慢的摩擦。如男性感到快要射精时，给女性以提示，女性下来后再进捏挤。如阴道搁置持续约4-5分钟，则摩擦速度可以加快，并让其射精。
当然，至于最简单的延长射精的方法，可能要数利用安全套了。如果男性很敏感的话，可能是很快就射精的人，于是有人建议戴两层保险套减少敏感度，据说这是延长射精的最简单和实用的方法，不用练习不用吃药，方便又不伤身毫无副作用，是初学者和早泄者的必备良方。
一位心理学家曾这样写道：世界上没有比美丽的容颜更好看的景色，也没有比爱在心头的声音更甜美的声音。声音在性生活中可以起到很奇妙的效果。东方女人含蓄，在床上再享受也可能不吭声，男人有时候很是困惑，不知道怎样卖力才是对自己女人胃口的。在翻云覆雨的时候，来点声音助兴吧，从某种程度来说，这也是对你的男人的奖赏。
人会发出声音是由大脑的左半部，即由语言中枢所控制。在某一些场合或近于丧失心智的状态下，人们无法接受大脑皮质的指示，只是会无意识地、反射性地发出声音。比如做爱达到高潮的场合，人极度兴奋，意识也会变得模糊，便会无意识地发出一种“喜悦之声”。这就是我们常说的“叫床”。
女人在动情之时多会叫床，男人大多也喜欢女人叫床。每个女人叫床的声音都会不一样，有的发出一种不间断的呻吟;有的人形容像鸡鸣，也有人形容像忍受折磨或痛苦，用一些“哎哎、嗯哼、嗯嗯等短吟来表达性感受。什么样的“叫床”才是最易引发高潮的“叫床”声呢“叫床”不仅仅是咿咿呀呀两声就可以的是，每个男人对此的感受也不一样。
不只上了高潮的最颠峰，连感觉也是男人的10倍要将男女间的高潮、快感拿来做比较是很困难的，不过根据研究统计女人的高潮感觉是男人10倍的程度，或许男性们会想真是不公平，但是这或许是上天给女性忍受生产痛苦的一个礼物吧!不过并不是所有的女人都能在性交之中得到高潮的快感，在许多原因的影响下有的女性结婚多年也未曾达到。