辣木籽的种植 辣木籽的功效与作用 辣木使用的副作用

　辣木籽的种植 辣木籽的功效与作用 辣木使用的副作用

　　辣木籽的种植

　　辣木，落叶乔木类木本植物，用播种繁殖，作为观赏树木。种植时可采用两种方式：一是种子直播方式。即将种子直接播于种植穴内，每穴播2～3粒，覆土1.5～2cm，出苗后选留1株健壮的幼苗即可。二是采用育苗移栽方式。即采用营养杯育苗，移栽时，注意保护幼根。种植密度要根据种植目的而定，如采摘嫩叶食用的种植密度可大些，采摘豆荚或种子的可适当小些。

　　辣木籽的功效与作用

　　经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及弘远疾病都有极大的改良功效。自从辣木树被证实是含有富厚高养分价值的动物后，在东洋、日本等已斥地辣木树食物的国度，以其高卵白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的赋性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健成效而成为人们安康食品界的新宠。

　　辣木使用的副作用

　　辣木籽原封不动的吞进去又会排除体外，什么成分也吸收不到。嚼碎了吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用，因为辣木籽中除了有益健康的OPCss（花青素）外,还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在。