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日常生活中虾酱炒鸡蛋 虾酱炒鸡蛋推荐

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-04-30 16:28    浏览次数:57
【日常生活中虾酱炒鸡蛋 虾酱炒鸡蛋推荐】

吃了多年的番茄炒蛋,你是不是吃得有些腻了呢,虽然营养丰富不过只会一道炒蛋可以不行啊。赶紧来多学几种,虾酱炒鸡蛋就是不错的选择,制作方法简单易学,营养方面也是不可置否的。


虾酱炒鸡蛋

  好的虾酱应该颜色紫红,呈黏稠状,气味鲜香,无腥味,酱质细腻,仔细观察酱中没有杂鱼,咸度适中即可。鸡蛋无沙点,摇晃无声,

  哈热气,有一点点生石灰味的较好。

虾酱炒鸡蛋

  食材准备 鸡蛋4个,虾酱一大勺,小葱50克,姜末1小勺,大葱末1小勺,黄酒10ml,白糖小半勺。

  方法步骤 1、将小葱切细成段,葱姜切末待用;

  2、鸡蛋打散加入少许黄酒,然后加入白糖,虾酱搅匀;

  3、锅中烧热油,油温8成热是放入姜蒜末爆香,下入蛋液快速搅散;

  4、下入小葱段炒匀即可。

  小贴士 这道菜中没有额外再加入盐,咸淡由虾酱的口味调整,根据个人口味调整虾酱用量。

虾酱炒鸡蛋

  食材准备 鸡蛋3个,虾酱200克,干辣椒,油适量,盐适量,葱适量,花椒粉适量。

  方法步骤 1、鸡蛋打散,葱切花待用;

  2、起油锅,烧热后下入干辣椒炒香;

  3、然后放入虾酱炒匀,倒入蛋液炒散;

  4、翻炒后加入盐,胡椒粉炒匀,最后撒葱花翻炒即可出锅。

虾酱炒鸡蛋

  虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用对身体颇为有益。鸡蛋中也含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。不过虾为发物,上火,患有炎症等人群不宜食用。

   
以上就是日常生活中虾酱炒鸡蛋 虾酱炒鸡蛋推荐的要点介绍,希望对大家了解日常生活中虾酱炒鸡蛋 虾酱炒鸡蛋推荐有所帮助,如有侵权,联系我们37442552@qq.com。
 
 
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