原料:西葫芦1个(约400克)、黑豆豆渣4汤匙、面粉150克左右、盐1/2茶匙、植物油适量。
做法:
1、西葫芦洗净后用擦丝器擦成细丝;
2、擦丝的西葫芦里面加盐,用筷子使劲搅动,直至盐使西葫芦丝出水,如图4;
3、西葫芦杀出水分后,加入鸡蛋和黑豆豆渣搅拌均匀;
4、加入适量的面粉搅拌成面糊糊;
5、平底锅中抹上一层油,舀一勺面糊糊倒进去,借助铲子抹平后中小火煎至凉面金黄即可。
小贴士:
1、整个过程中不需要添加水,只要利用西葫芦杀出来的水分就可以了;
2、根据个人喜好,可以用加入面粉的多少来调整面糊糊的稀稠程度。
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