【领武学校】养生干货||不重样的破壁机养生食谱

　《黄帝内经》记载“五谷为养”五谷杂粮为养生根本

　　五谷杂粮

　　是我们从出生就赖以维持生存的食物

　　每种食物都有自己的功效

　　五谷杂粮也不例外

　　搭配起来更是事半功倍

　　今天领子给大家科普一下

　　这些五谷杂粮都有什么功效