长时间进行看手机可能就会伤害到我们的眼睛，这也是必然的，尤其是长时间进行躺着看手机，如果房间里面将灯关掉的话，手机屏的亮光也可能会非常的容易伤害到我们的眼睛，长期如此的话不仅会降低你的视力，还可能会加大你患上青光眼的几率，现在很可能会造成你失眠的状况，而且长时间侧着身看手机的话，就会非常的容易导致你出现斜眼的一种情况。
2、降低睡眠质量
在日常生活当中，手机除了通讯以外也可以说是一个非常好的工具了，有
些人自制力比较的差，你再拿起手机放下的时候，在这种状况下也可能会出现各种各样的问题。通常都是在吃饭的时候玩手机，上厕所的时候玩手机，走路也会玩手机，现在有非常多的人可能就会无时无刻的不喜欢玩手机，在睡觉之前玩手机也可以说是一种非常不好的习惯了，在睡觉之前玩手机可能就会导致我们的心情变得没有办法平静，就会非常的容易造成失眠的一种情况。
3、伤害皮肤
手机当中多多少少都会含有一点电磁辐射，而且电磁辐射可能就会加速细胞死亡而且也会抑制新细胞的生成，甚至还可能会造成细胞出现畸形的状况，尤其是我们的脸长时间对着手机的话，可能就会非常的容易伤害到我们的脸部皮肤，比如说非常的容易造成你脸上长色斑的情况，甚至还可能会使你的皮肤出现过敏的一种症状，而且长时间熬夜的话，可能就会非常容易导致你出现黑眼圈的情况。
