二、高良姜
高良姜味辛性热，归脾、胃经，可以温胃止呕，散寒止痛，用于脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸。用高良姜泡水喝，可以加速胃部的血液循环，缓解胃部的炎性反应。
三、香附
四、白术
白术性温，归脾、胃经，有益气养胃、健脾祛湿的作用，对于慢性胃炎有很好的调理作用。当胃部菌群失衡时，胃黏膜受损，引起胃酸分泌过多，侵蚀胃黏膜，导致炎症、溃疡的发生。用白术泡水喝，可以滋养胃部细胞，保护胃黏膜，减少毒素的堆积，缓解胃部负担，保护胃部健康。
五、苍术
苍术性温，有健脾养胃的作用。常用苍术泡水喝，能够滋养胃部细胞，促进胃代谢循环，加速毒素的排出，减少胃酸分泌，修复胃黏膜，减轻炎症。常用苍术泡水喝，还能改善胃部的血液循环，，减少胃酸分泌，修复胃黏膜，减轻炎症。常用苍术泡水喝，还能改善胃部的血液循环，
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