其实如果我们体内的尿酸值偏高的话，我们可以选择用蒲公英和枸杞搭配在一起泡水喝，用它们泡水喝，可以帮助我们达到养肝明目补肾益精的功效，搭配在一起还能够促进我们体内的血液循环，让我们血液里面的垃圾和毒素排出体外，也能够帮助我们降低体内的尿酸含量。
2、柠檬
用柠檬泡水喝，其实给我们的身体带来的好处还是很多的，可能大多数的女性非常喜欢这样的食疗方法。因为柠檬水能够给我们带来美容养颜的功效，其实柠檬除了能够帮助我们达到美容养颜的功效之外，如果柠檬和蒲公英搭配在一起泡水喝的话，能够降低我们血液的粘稠度，也能够帮助我们排除血液里面的垃圾和毒素，也能够帮助我们排出体内的尿酸，所以说可以帮助我们降低尿酸值，驱赶痛风。
3、陈皮
陈皮也就是平时我们所吃的橘子皮，其实陈皮是非常好的一味中药材，如果我们把陈皮和蒲公英搭配在一起，泡水喝的话，能够降低我们体内的尿酸，而且还有清热解毒的功效，有利于促进我们体内的新陈代谢，也能够加速我们体内的血液循环，让我们体内的尿酸更快的排出去，这样一来血管也会出痛风的症状，也能够得到缓解。
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