骨关节炎是逐渐发展的疾病，而引发原因很多，例如过度肥胖。发现自己体重超标，应该通过科学有效的手段来控制体重，例如加强身体锻炼促进热量消耗，远离高热量食物，这些好的方法采取了，体重可以更好控制。
如果持续肥胖却没有认真减肥，全身的重力会让关节承受着，关节的磨损，退行性变速度会加快，久而久之关节炎症出现，发生病变的风险大，还需懂得体重稳定控制。
2、身体衰老
受到骨关节炎困扰的人多半年纪较大，而年龄增长是让疾病发病率增高的因素之一。随着年龄增长身体开始衰老，而衰老会有多方面的变化，很多人头发变白、消化能力变差、皮肤粗糙，这些都是老化的特征。
当然，有部分人的骨骼开始退行性变，加上日常生活中日积月累留下磨损，可能容易发生病变，因此，从年轻时就要保养关节，远离疾病。
3、局部创伤发展
骨关节炎出现可能是局部创伤不断发展而来，特别是那些热爱运动的人会积极地投入到锻炼中来，而运动需适可而止，掌握技巧，在锻炼的过程中不要太过剧烈，否则会不小心磕碰留下创伤，这些创伤不断发展，没有处理到位，最后会诱发局部的炎症，是部分人骨关节炎出现的主要原因。
为了避免这种情况出现，可要注意关节保护，日常活动，运动等注意细节。
用氨基葡萄糖有用吗？
骨关节炎出现后如何用药治疗应该了解清楚，很多人提出疑问，服用氨基葡萄糖是否有改善作用。氨基葡萄糖是骨性关节炎常用治疗药物，能够修复软骨，减轻关节疼痛，作为软骨保护剂效果良好。
