一位小伙子坐在卫生间里痛哭，身边的人怎么拉他都不起来，哭了将近半小时，小伙子断断续续说自己的事。
这位小伙是杭州人，今年29岁，本来计划年底和相恋7年的女朋友结婚，结果却查出尿毒症，整个人生失去希望，不知道什么时候会没命，而他目前还没有把消息告诉家人和女朋友。
小伙从小学习成绩就好，经常考年级前三名，他的父亲很早就去世，兄妹四人只能依靠母亲微薄的工资过活，小伙是家里老大，从小就很懂事，放学后就回家帮母亲干活，做饭给弟弟妹妹吃。
高中毕业后他没有继续上大学，而是选择出来打工，只为了挣钱供弟弟妹妹读书，为了挣更多的钱，他经常主动上夜班，因为夜班每个月可以多拿四百块钱。五年前，母亲查出肝癌晚期，仅三个月就去世了，为了给母亲治病花了不少钱，欠下十几万外债，还要供弟弟妹妹读书，他身上的担子更重了。
小伙的事业做得很不错，通过三年努力终于把外债还清，还和女朋友敲定了终身大事，本以为幸福就在眼前，没想到传来这个噩耗。尿毒症，以后只能依靠透析活命，能活多久还不知道，自己如果不在了，弟弟妹妹们怎么办，谁来照顾他们呢？
说起自己生病的经历，小伙说还是在进工厂前体检知道自己有慢性肾炎，但是那个时候年轻没有当回事，这么多年也没复查过，平时再苦再累只想挣钱，哪里有时间关注自己的身体，现在得了尿毒症真是后悔莫及！
从原尿到最后变成尿液排出，需要经过一道道复杂的程序，其中一个出现差错，都会导致尿液中的废物不能完全过滤出来，逐渐堆积在肾脏中，时间长了就会损伤肾功能。
从慢性肾病到尿毒症，一般会经历五个步骤
说到慢性肾病，大家应该知道，它其实不是什么大问题，只要你想治，完全能治好，但是慢性疾病有个特点那就是隐匿，可能大部分人都不知道自己有病，除非有体检的习惯。
刚开始出现炎症时，患者不会有太多感受，这个时候及时治疗肾功能很快就会恢复正常，但是因为不易察觉，很多人错估了这次机会。
当肾功能轻微受损时，只要你接受正规治疗，再加上肾脏自己的恢复力，最终也会恢复健康，不过，这个时候还是有人不重视。
一旦肾脏受损严重了，身体上的症状就会变得明显，例如水肿、腰酸、泡沫尿、血尿、皮肤瘙痒、乏力等等，这个时候经过治疗也只能恢复一半，不可能像以前那么健康。
再继续发展下去就是肾衰竭，贫血、恶心、乏力的症状加重，肾功能严重受损，此时治疗只能尽量挽救剩余的肾细胞，恢复起来相当困难。等到尿量减少、呼吸困难、嗜睡、饭量减少时，通常已经来到终末期，这个时候只能等待肾移植，依靠透析维持生命。
为什么越来越多的年轻人肾不行了？究竟拜谁所赐？
我国约有1.5亿肾病患者，有四成患者年龄不到30岁，且人数还在增长。群体人数多，但是治疗人数少，只有不到两成患者就诊治疗。而在这些人背后，有80万终末期患者正接受透析治疗。究其原因，还是和不良生活习惯有关：
①熬夜——“肾是先天之本”，熬夜则会损伤根本，睡眠不足的人容易肾气不足，肾水减少，长此以往还会损伤肾功能。
②憋尿——肾脏帮助身体排“废水”，憋尿相当于延迟废水排出，让尿液在体内停留时间更久，不仅膀胱负担重，肾脏也会被毒素损害。
③饮水不健康——这里的水指的是各种饮料、酒水，代谢困难，会增加肾脏负担，平时应少喝。有的人一渴就喝饮料，很少喝水，殊不知正是这样的行为让肾功能慢慢被损伤了。
④乱吃补肾药——还没有弄清楚自己的身体情况，就随便吃补肾药，结果产生肾毒性，导致炎症越来越重。男性朋友不能乱吃补药，腰酸乏力不一定是肾虚，还有可能是其他原因导致的，要查明原因再调理。
肾脏出现损伤多半和自身原因有关，最近几年经常在新闻上看到年轻人患尿毒症，二三十岁的年纪非常可惜，希望大家保护肾脏能关注到点子上，吃补药不是关键，关键是健康地生活，另外，如果发现肾脏有问题了，要尽快治疗，不要拖延。
