玩手机本身并不会导致心梗的发生，但是睡觉之前玩手机却很容易导致熬夜，使人体的生物钟被打乱，使各个器官无法在固定的时间内进行修复，久而久之不但人体的免疫力会有所下降，各个器官也会遭受一定的损伤，很容易导致心梗的发生。
2、 经常激动
有些人总是无法控制自己的情绪，很容易激动，也很容易发脾气，孰不知这种习惯对于身体健康是大为不利的，很容易使血压快速升高，增加心梗的发生几率。因为情绪的波动会使人体内的肾上腺激素过度分泌，使心脏的跳动变得更快，对心脏的健康产生不利的影响。
3、 超负荷工作
对工作认真并不是一件错误的事情，如果经常性的超负荷工作，则是一件对健康不利的事。经常超负荷工作会使身体处于疲惫的状态，加重心脏的工作负担，久而久之则会增加心梗的发生几率。
4、 穿得太薄
有些爱美人士为了凸显自己的身材，即使在天气发生变化的时候，也会穿很薄的衣服，其实这种习惯是非常不好的，当遭受寒冷刺激的时候，血管会骤然收缩，心脏的血液供应会受到影响，很容易导致心梗的发生。
5、 洗冷水澡或者热水澡
每个人喜欢的洗澡水温度都是不一样的，有些人喜欢偏冷的水，有些人喜欢偏热的水。其实洗澡时水偏冷偏热，对于健康都是不利的，会导致血管收缩，最终诱发心脑血管疾病，这其中也包括心梗，因此要用温水洗澡。
