①不喝水
冠心病患者一定要养成勤喝水的习惯,最好是在睡前半小时、半夜醒过来、以及早上醒来的时候喝一些温开水。因为冠心病患者一旦饮水不足、导致脱水,就有可能引起血液含氧量不足,进而引发心肌梗死或脑梗。
②情绪过分激动
无论是积极的情绪也好,还是消极情绪也罢,短时间内的情绪大幅度波动对于冠心病患者而言,都是极为不利的。因为情绪大幅度波动会令神经内分泌系统出现紊乱,释放大量有害物质,从而导致冠状动脉血管收缩,心肌供血量不足,引发心悸、胸闷等各种冠心病症状。
③剧烈运动
我们常说“生命在于运动”,也鼓励动起来,做一些运动。但冠心病患者在选择运动种类和运动强度的时候,一定要量力而行,选择适合自己的运动方式和运动强度,不能够去进行剧烈运动和超负荷运动。还有一点,就是一旦在运动过程中出现哮喘、胸闷、心绞痛等症状,应立即停止运动,并去医院就医。
④大量饮酒
饮酒对于冠心病患者而言,也有极强的危害。如果长期饮酒,酒精及其代谢产物乙醛和醋酸盐进入人体后,会直接对人体心肌细胞造成威胁,导致人体心率过快、血压升高,从而诱发冠状动脉痉挛,使患者出现心悸、心律失常等症状。
⑤喝含有咖啡因的饮品
无论是茶还是咖啡等饮品,都含有丰富的咖啡因。而过量的咖啡因会导致神经系统过度兴奋,引起失眠;同时,咖啡因还会令人体心跳加快,血压升高,进而导致心脏病。因此,患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者应避免饮用富含咖啡因的饮品。
⑥吸烟
香烟中含有的尼古丁、焦油、苯并芘等物质,不仅会致癌,还会诱发急性血栓,加快人体动脉血管粥样硬化的速度,对心脏血管功能造成极大的伤害。有数据显示,长期吸烟的人发生心肌梗死的发生率是正常人的三倍。