艾灸不要贪多求快
三阳病证,需少灸。即使灸,刚开始的时候要注意灸量,千万不要贪大壮猛火之灸。
体胖之人,多属阳虚,可以适当地加大灸量,而体瘦之人,皮浅肉薄,大多属于阴虚,而木火偏旺,应该减少灸量。且灸火易扰动清阳,上炎为患,施灸时一定要注意引火下行。
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艾灸期间不要喝冷饮
在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,或者在施灸之后,马上洗澡。这样做如同给艾灸撤火,湿邪也容易入侵,非常不利于疾病的治疗和日常的保健。
应适当温饮,以助阴液,补灼艾伤阴的弊端。
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施灸时不要顺序颠倒
如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经;先灸上部,再灸下部;也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。
取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉。