现代研究也表明，生气时会分泌“儿茶酚胺”，作用于神经系统，使血糖升高，脂肪分解加速，血液和肝细胞内毒素增加，对患有肝病的人危害很大。
其次，怒伤肺：肝主生发，肺主肃降，二者相互配合。生气动怒时，肝气过旺，肝火亢逆上行，影响及肺，则肺失清肃，功能减弱，慢性呼吸道疾病患者，生气动怒时，病情会因此加重复发。
最后，怒伤胃：很明显的一点，人生气时会吃不下饭，因为肝主疏泄，肝功能协调，是保持脾胃正常消化吸收的重要条件。生气时，肝郁气滞，肝气犯胃，则胃失和降，肝胃不和，人会出现胁痛、胃胀痛、消化不良、不思饮食等症状。
可见，脾气再火爆，也不应动不动就发怒，愤怒并不能使人达到目的，但是一定会伤害你自己。有了愤怒，及时释放出去，不要念念不忘，更不要带着怒气艾灸！
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艾灸时应该怎么做？
艾灸时应该做什么？
首先，保持心平气和，灸友们艾灸之前，可以先把一些索事处理好，或者暂时放一放，手机静音或关机，就静静的坐着躺着，放空脑袋，让艾灸充分发挥它的力量。
其次，艾灸之前，可以做一些“准备”活动，让身体里的气活跃起来。比如艾灸前喝一杯热水，用热水泡脚，搓揉皮肤，推背、揉腹、放松身心，刮刮四肢或者背部的经络。
