1、首页底部参有大量无意义的锚文本链接;
2、Title、Keywords、Description堆砌关键词;
3、网站内权重页堆砌锚文本;
4、文章内容有意重复关键词;
5、网站内存在过多的垃圾链接;
6、外链在短时期内快速增长，达到一定效果就停止增长。
如何避免过度优化
避免优化过度这是一个度和平衡的问题，做SEO的人应该了解所有可以被优化的地方，应该了解怎样优化这些地方，但同时也应该了解不能同时优化所有这些地方，不然网站很容易被某种形式的惩罚。
我们应做到以下几点：
1、不要去堆砌关键词和链接锚文本，要让关键词和锚文本的出现显得自然。
2、定期对网站内部的垃圾链接进行清理。
3、循序渐进的获得外部链接，并且坚持下去。
4、不要把能优化的地方都优化，要使网站和网页显得自然平衡。
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