不要迷恋补品或是偏食，饮食多样化，各种营养元素都要照顾到。不吃碳水化合物只吃蛋白质会出现氨基酸供能，而非参与创面修复的局面。而不进食膳食纤维不利于胃肠功能的恢复；
2）煲汤不见得真的就好：
煲了很久的汤似乎很滋补，富含营养。但实际上，煲汤最多的还是水和脂肪、氨基酸等鲜味物质，并不能把食材中的营养都溶进汤里。
所以喝汤的话，需要吃掉汤渣，这个营养最好。这里重点说下骨头汤，骨头汤的含钙量其实非常低，远不如牛奶，靠骨头汤补钙并不靠谱。奶白色的汤看上去营养丰富，实则富含动物油脂的盐水，营养不高不说，喝多了还容易蓄积过多的钠离子。另外油脂摄入过高容易让患者反胃、消化不良。
3）白粥好喝，但不要贪杯哦：
术后饮食要求清淡好消化，白粥是好选择，但它的营养成分并不全面，不能一直喝。
白粥富含碳水化合物，但是缺点是缺乏康复最需要的维生素和氨基酸。
另外再讲一下手术后患者及家属需要禁忌的食物要点:
1）辛辣刺激食物不要吃:
辛辣刺激的食物容易引起切口处瘢痕增生。
2）烟酒能戒就戒掉吧:
先说烟草，烟草里面的尼古丁具有收缩血管的作用，会减少创面的血液供应，轻则造成伤口缠绵不愈，重则引起致死性并发症。
再说酒，酒精代谢时会产生乙醛，乙醛可以和蛋白质的氨基结合产生蛋白质加成反应，灭活组织修复时产生的活性蛋白质，从而导致愈合时间的延长。另外酒精代谢伤肝脏，不利于身体的康复。
3）过甜过腻食物不要吃:
这点重点受众是糖尿病患。糖尿病患糖代谢机能紊乱，高糖饮食会引起血糖的波动并延缓创面的愈合。另外因为细菌很喜欢糖，它们会在糖分高处成家立业，所以血糖过高病患发生感染几率比常人大得多。
4）难消化食物不要吃:
出于安全考虑，目前手术的麻醉方式多为全身麻醉，全身麻醉会抑制患者的胃肠蠕动，尤其是术后使用镇痛泵的患者，而术后镇痛泵镇痛已成为了术后常规操作。
且外科病人术后多会合并电解质紊乱现象，尤其是低钾血症的产生。血中低钾也会抑制胃肠蠕动，这类患者胃肠动力本身就差，一定对难消化食物忌口而务必吃一些柔软易消化同时富含膳食纤维的食物来有效预防肠道胀气和肠梗阻并发症的产生。
目前各大医院营养膳食科均已考虑到术后病员饮食方面的问题，合理科学的进行术后餐食的搭配，强烈建议患者及家属选择这种简单与靠谱的方法解决术后的饮食问题。
另外如果像李阿姨一样想进行自我配餐的话请掌握饮食“三高一低”的原则：
高蛋白、高维生素、高糖分、低脂肪。
