①少吃辛辣刺激和有助火作用的食品，少饮酒，多饮水，适当多吃有通便作用的纤维性食品，如韭菜、芹菜、白菜、豆芽、香蕉、粗粮等，也可服适量蜂蜜，保持大便通畅。必要时还可用开塞露和服麻仁丸等润便药，切忌长期服用大黄，番泻叶，芦荟等含有蒽醌类成分的通便中药。
② 肛裂病人还可用芝麻酱拌菠菜食疗方法进行治疗。即取菠菜250克，开水焯过，芝麻酱30克，加适量酱油、盐、姜末和味精，拌匀，凉吃。此外，土豆炖猪肉也有补虚通便之功效，能防治肛裂。有一些中药，如黑芝麻、生地、何首乌、草决明、肉苁蓉、地榆等等，有一定的防治肛裂作用，服后可润肠通便，凉血止血。
二、保持肛门周围清洁及提肛
一般排便的时间以3-5分钟为宜，便后清洁肛门，并用温热水坐浴3-5分钟， 同时配合肛门周围按摩和提肛动作。平时避免久坐、久站、久蹲，应适当运动，增强体质，每日早晚做两次提肛运动，每次做30回左右，并逐渐增加吸气提肛的时间，特别是老年人、体弱多病者）（见图一）。也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，能疏通经络，改善肛门血液循环。
图一
三、采用传统坐浴疗法
采用传统坐浴疗法，可收到止痛、促进肛裂愈合之良效，是一种治疗肛裂的好方法。 （见图二）
①坐浴方剂如下：生川乌、生草乌、生地榆各20克，槐花25克，黄柏15克，冰片5克（单包冲入）。用法：将上述几味药水煎30分钟，去渣，等温度适宜方可坐浴，每次坐浴20-30分钟，一般坐浴7天即可。
②也可以使用简便的坐浴组合：康复新液100ml加入开水1000ml中，放入面盆中坐浴，时长约15分钟，坐浴结束后，再取黄金万红膏（云南省中医医院院内制剂）用无菌棉签均匀涂抹创面。1天2次。
图二
四、及时治疗肛周炎症性疾病：超过90%的急性肛裂会自行愈合或经过简单处理后愈合。
五、中药外敷法：包括药膏外涂，栓剂纳肛两种疗法。
六、小针刀挑割疗法。
七、穴位注射疗法：选取长强穴、承山穴注射伊痛舒与利多卡因混合液，阿是穴( 肛裂局部) 注射利多卡因与亚甲蓝混合液。
八、手术治疗：肛门内括约肌侧切术（最有效）；后位内括约肌切开加皮瓣推移技术；人工扩肛。
