1、产后一天内应该卧床休息,要常开窗保持空气清新,当然要不能吹到风,夏天室内也要保持一定的温度,可以开空调,度数因天气炎热程度不同而不同,一般28度左右,防止中暑。冬天要注意防感冒。
2、产后一天内要去上大小便,有助于膀胱功能恢复。
3、产后要注意观察恶露,因为产后阴道会流出血性分泌物称之为恶露,之后会逐渐变为淡褐色,大约持续2-3周。如果产后两周,恶露仍为鲜红色而且量比较多,或者持续腹痛应该去医院就诊。
4、产后要注意阴部的护理。要注意保持外阴清洁预防产后感染,每日应用温开水冲洗外阴,注意是温开水而不是温水。
5、饮食上不要太过于忌口,要多样化以均衡营养,多喝高蛋白质的汤汁食物,并且多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水防止便秘。当然剖腹产前几天还是要恩注意饮食的,不能吃豆类助气的东西,防止伤口破裂。
6、产后感觉身体允许的情况下多下床活动下,这样可以促进子宫复原和会阴伤口愈合。
7、产后一个月内禁止性生活,防止感染和伤口愈合不好。
8、要知道哺乳期不来月经同房不做措施也会怀孕,应该要采取避孕措施。
9、产后42天,母婴一起回分娩医院检做产后检查。