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心脏搭桥后患者康复中应注意哪些事项呢

放大字体  缩小字体 时间:2021-09-20 15:40    来源:康复新液  热度:236
饮食冠心病术后患者的饮食,主要应降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,以及控制总热量和。。。
 饮食

冠心病术后患者的饮食,主要应降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,以及控制总热量和增加体力活动来达到热量平衡。控制体重,除应限制膳食中的高热量饮食如脂肪、甜食等外,还应增加体育活动,如行走、慢跑、体操等。一般应每天坚持,以达到热量收支平衡。超重肥胖,除按上述治疗外,还应适当控制饮食,即吃八成饱。

运动

最初在室内和房子周围走动,开始走动要在别人的陪同下扶着东西,感觉没有困难时,可以开始散步,这个方法可以改善血液循环,增加肌肉力量。开始行走时的速度和步伐以感觉舒适为限度。一定要循序逐渐,逐渐增加,以自己能耐受为准。一天散步1-2次,一般每次30-60分钟。如出现胸痛、气短、哮喘和疲劳应立即停止,如这些症状消失,可以再慢慢地开始恢复活动。在完全恢复体力之前,会感觉有些疲劳,这是不可避免的,活动时感到自己心脏跳动非常明显,但是只要心跳规律,不是特别快,这是正常的。如果一般活动仍感到心脏突然失控或跳动过快,或有轻度头晕、乏力、脉搏不规律,应去医院看医生。以下是推荐的活动计划

第一周:每天两次,每次5分钟。

第二周:每天两次,每次10分钟。

第三周:每天两次,每次20分钟。

第四周:应逐渐增加到每天散步30分钟。

心脏搭桥后患者康复中应注意哪些事项呢

 

保健

心脏手术后,通常情况7-10天可以出院。体力恢复,大约4-6周;胸骨愈合大约3个月。在恢复期内,要避免胸骨受较大的牵张,例如:举重物、抱小孩、拉重物、移动家具。并注应注意:

保持正确的姿势:当身体直立或坐位时,胸部应尽可能挺起,将两肩稍微向后展,保持这种姿势在术后早期感觉有点不适应。但在恢复阶段,如不注意保持正确姿势,以后挺胸站立时,胸部会有被勒紧的感觉。

两上肢水平上抬:练习双上肢水平上抬,既不影响骨的愈合,又使上肢肌肉保持一定的张力,避免肩部僵硬。在出院后的一个月内,每天两次做两上肢水平上抬是很重要的。

护袜:在恢复期间,穿弹力护袜,能改善下肢血液供应,并减少体液在下肢聚集。在手术后4-6周内,离开床时,应该穿上弹力护袜,回到床上休息时,再把弹力护袜脱去。

生活

出院回家的头几个星期,应该注意安静,避免与伤风、感冒或患感染的人接触,避免被动吸烟。在身体完全康复之前,感冒会加重伤口局部疼痛或不适,应该尽量避免过多或长时间接待来访亲友,也不宜参加其他各类型聚会。

大约在术后两个月左右,如果自我感觉恢复良好,可以开始做家务劳动,如清理桌面灰尘、管理花木、植物,帮助准备食物。

“心脏搭桥”是治疗冠心病的理想治疗方法,心脏搭桥后患者康复中应注意哪些事项呢?

1、伤口勤护理

出院时伤口处有轻微的发红、疼痛、肿胀,有时甚至会持续几个月,这是正常现象。回家后要经常检查伤口,若发现有感染迹象,应及时去医院检查。伤口处每日要用清水或抗菌皂冲洗,伤口要用无菌敷料覆盖。术后脚踝部可能会肿胀数星期,可以穿弹力袜或在休息时将患肢抬高,以减轻肿胀。

心脏搭桥后患者康复中应注意哪些事项呢

 

2、科学安排饮食

手术后每天应保证摄入适量的水果和蔬菜,多吃蛋白质含量高的食物(如鱼类、蛋类等)和含不饱和脂肪酸的食物(如玉米油、橄榄油、葵花子油等),少吃饱和脂肪酸含量高的食物(如动物油、奶油等)。

3、少量饮酒和严禁吸烟

术后最好不饮酒,每天最多喝50毫升红酒。吸烟是心脏病的重要危险因素,故应严禁吸烟。

4、多多休息

在术后4-6星期的恢复期内,每天要保证8-10小时睡眠。所有活动应该安排在充足睡眠之后,活动量以不感觉劳累为宜。

5、适当参加活动

出院后先可早晚各散步10分钟,数天后逐步提高速度,并延长距离。增加运动量过程中,若有轻微头痛、疲劳、出汗、全身酸痛等症状是正常现象。若在运动(如散步)时心绞痛发作,应立即舌下含服硝酸甘油。若仍不缓解,或伴有气急、大汗、疼痛超过15分钟,应尽快到医院就诊。夏天锻炼时宜选择在早晨或傍晚天气凉爽时,冬天可选择在体育馆内。

上楼是一种中、重度体力活动,家住楼上的患者,可以自行缓慢上楼。以后可改为做一些轻微的家务,如打扫卫生、做饭、洗菜等。要避免抬举重物,如搬家具、擦地板等。术后4-6星期内避免牵拉胸部的动作,包括抱小孩、推移重物、开车等。

6、注意记忆力和视力的改变

手术后可能出现记忆力暂时下降、注意力不集中。但这种情况并不多见,通常在几星期内可以恢复正常。术后一般都有轻微的视力改变,但6个月后都能恢复至术前视力。

7、注意心理的负面影响

手术不仅对身体创伤较大,而且对精神心理也有较大的负面影响,不少患者会出现情绪低落。如果出现睡眠障碍、乏力、嗜睡、冷漠等症状及绝望和自杀倾向,这些都是抑郁症的表现,应当及时到正规医院心理咨询科就诊。

关于心脏搭桥后患者康复中应注意哪些事项呢的要点介绍,希望对大家了解心脏搭桥后患者康复中应注意哪些事项呢有所帮助,如有侵权,联系我们37442552@qq.com。
 
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