经常会有术后患者过来我们这边康复，而他们常常会忽略到术后应该忌口这个问题。所谓忌口，就是食物中的某种成分会使特定疾病的人发病或者与所服药物发生反应。
关于术后能不能吃牛羊肉，是有争议的，不过可以确定的一点是：本身对牛羊肉过敏的人术后是肯定不能吃的，因为过敏反应会影响伤口愈合。
至于海鲜方面，因为对海鲜过敏的人还是挺多的，有些人甚至不知道自己对特定的海鲜过敏，所以为了避免不必要的麻烦还是不建议在术后早期食用。
2. 术后抽烟、喝酒
首先，不管术前术后，抽烟对于身体的伤害都是挺大的！烟雾中含有七千多种化学成分，其中数百种是有害物质，至少上百种能够致癌。
对于术后患者来说，香烟中的尼古丁会影响组织的血液运输，从而延缓愈合。同时吸烟本身会使患者免疫力下降，影响肺活量和血管内氧含量，不利于术后身体恢复。
与抽烟类似，不管有没有做过手术或者身体有没有出现什么损伤，建议大家尽量不要喝酒，因为酒精对肝脏、肾脏都会产生损害。喝酒后血压会升高、血液循环会加快，如果伤口还未完全愈合必然会引起局部创面渗出加剧，不利于伤口恢复。
其次，术后肠胃道处于一个恢复阶段，喝酒容易刺激到肠胃道的黏膜，导致溃疡或者消化系统功能紊乱。
3. 不吃早餐
康复本身涉及到一些功能性训练和动作模式的练习，是一个很耗费精力和体力的过程。如果不吃早餐，能量供给不足，容易出现没有精神、嗜睡、恶心甚至昏迷等低血糖症状，在影响康复的同时也会损害到身体健康。
值得一提的是很多人会选择不吃饭来减轻体重，这种方法对身体的伤害也是挺大的。正确的减轻体重的方法应该是科学运动加上均衡饮食。每天饿着肚子做康复不仅影响康复效果且从长远来看对减轻体重也没有用处。
4. 进食过多
首先进食过多容易导致消化不良，引起肠胃不适，从长远来看也是很多慢性病的诱因。
而且当你饱餐一顿后开始做一些康复训练，特别像是腹式呼吸这种腹部发力较多的练习，或者是一些全身的运动训练时，容易出现肠胃不适。
