皮肤衰老的原因

皮肤衰老由内部和外部两方面因素导致。我们体内细胞在代谢过程中会产生氧自由基，而它是引起DNA损伤的主要原因，人体细胞自有的防护机制会修护损伤。

但随着年龄增长，细胞修护力追赶不上损伤速度，皮肤衰老症状日益明显。

外界的紫外线照射也是导致皮肤老化的一大元凶。加上环境污染，电子辐射，饮食不规律等这些因素都会造成DNA损伤。

而损伤DNA未能及时被修护，就会导致细胞受损，皮肤衰老问题显现。

不同年龄层的“抗老重点”

（25-30岁）轻熟龄肌-抗氧、抗糖化

轻熟龄肌肤状态饱满，但皮肤自体保护能力有所下降，来自外界自由基的侵蚀很容易导致皮肤黯沉；体内产生糖化反应，会导致支撑皮肤弹性的蛋白质变性，皮肤下垂出现细纹。

我们要通过抗氧化的方式，阻止氧自由基对皮肤细胞的破坏；预防糖化反应、逆转变性蛋白质，来减少皮肤弹性纤维硬化断裂。抗氧化和抗糖化同时作用，才能产生更好的抗老效果。

抗氧化的首要行动，就是注重防晒。不管是在呆在室内还是外出活动，涂防晒霜，打遮阳伞，穿防晒衣等各种防晒方式要共同作用起来。

除此之外，选择抗氧化成分的护肤品也尤为重要。

VC+阿魏酸是抗氧化成分的经典搭配，稳定VC活性，增加美白效果同时将抗氧化力大幅提升。

VB3烟酰胺也是公认的有效抗氧化剂，减轻预防肤色黯沉，改善肤质粗糙问题。我们的皮肤对于VB3吸收力较强，所以使用含有此成分的护肤品会感觉功效显著。

辅酶Q10作为一款脂溶性抗氧化剂，对激活细胞能量有强效作用。

A醇，依克多因，麦角硫因这些都是护肤中常会用到的抗氧化成分。

我们在日常饮食上，尽量减少糖分摄入也是帮助皮肤抗糖化的有效手段。

以下几种，是护肤品中较为常见的抗糖化成分。

肌肽是经典的抗糖化成分，也是一款天然的抗氧化剂，对人体的脂质氧化有明显抑制作用，预防皮肤衰老。

脱羟肌肽不仅能够保护蛋白质不变性，还可以将已糖化的蛋白质逆转，保护胶原蛋白和弹性蛋白。它也同时具有捕获自由基，保护细胞膜的作用。

蓝莓提取物，合欢树皮提取物，丹参叶提取物等植物成分也是抗糖化的有效成分。

（30-40岁）熟龄肌-抗皱，减淡细纹

熟龄肌肤质，皮肤吸收营养的能力有所降低，面部动态纹路逐渐固定，难以消除。

而皮肤在35岁以后各方面功能都逐渐减弱，角质层代谢变缓，真皮层胶原蛋白流失，皮肤弹性明显下降，毛孔开始变为明显水滴状，面部、颈部轮廓松弛。

此阶段的抗老重点在于使用抗皱型护肤品来减淡面部纹路，并且长期坚使用提拉紧致皮肤轮廓。

皮肤皱纹显露的主要原因是肌肤自身胶原蛋白含量减少，选择护肤品应注重促进胶原蛋白新生。

对皮肤DNA损伤进行及时修护，也是熟龄肌肤质要尤为关注的护肤重点。

目前，市面上多数抗老型护肤品的配方成分，作用重点就在于促进胶原自生和修护DNA损伤两方面。

A醇（视黄醇）是目前比较火的抗老成分，它的作用在于增加皮肤真皮层厚度和弹性，促进胶原蛋白生成，加速皮肤角质代谢。但这个成分存在一定的刺激性，并不适用所有肤质。

多肽。多肽种类很多，主要作用是促进胶原蛋白生成，但促进方式各有不同。多肽类相对温和，见效速度快，是非常多抗老型护肤品会用到的成分。

乙酰基六肽作为生物活性多肽成分，在减淡已有面部皱纹和预防新生皱纹两方面作用明显，经实验表面，此成分抗皱效果非常优秀。

玻色因作为欧莱雅集团的专利成分，也是王牌的抗老成分。玻色因能够较为温和地发挥成分作用，促进表皮和真皮层胶原蛋白生成。

但对于成分配比技术要求较高，且价格昂贵，所以常见于贵妇级抗老产品中。

酵母类也是非常出名的抗老成分。雅诗兰黛，兰蔻，SK2主打产品中都有加入此类成分，主要作用是修护DNA损伤，抵抗肌肤光老化。

（40岁以上）衰老期-抗衰，医美

此时皮肤进入真正的衰老阶段，真皮层弹性逐渐丧失，静态纹变得明显。

此阶段除了坚持使用抗衰老型护肤品外，可定期进行抗衰类医美项目护理，维持皮肤弹性状态。