误区一、擦了防晒就一定要先卸妆再用洗面奶

很多人只要涂抹了防晒霜就一定要先卸妆，再用洗面奶进行二次清洁，甚至在皮肤素颜状态下，晚间洁面前也要使用卸妆产品进行彻底清洁。长此以往，脸越清洁越敏感，频繁长痘，红血丝问题通通找上门。

实际上我们的脸真的没有这么“脏”。

我们皮肤外层的皮脂膜中，含有的天然保护因子构成了皮肤屏障，这些因子是会被清洁产品洗掉的。

清洁力过强，它们就会随着污垢一起被“带走”，使得皮肤感受过于紧绷干燥。而清洁力不足会导致污垢残留堵塞毛孔，皮肤黯淡，出现黑头粉刺问题。

通常情况下，涂抹防晒产品后是需要进行卸妆的，市面上有很多洗卸二合一的洁面产品，使用它们可以卸除纯化学防晒。

如果防晒霜为物理防晒或物化结合防晒，可以使用卸妆油类或卸妆乳产品卸除，依据产品使用说明进行二次清洁。裸脸情况下，无需使用卸妆产品，只进行洁面即可。

误区二、使用面膜，护肤效果加倍

因为敷面膜能够为皮肤进行密集护理，所以狂敷各种面膜产品企图达到更佳的护肤效果？面膜作为一种非必须类的护肤品，它的实际功效就是镇静皮肤和暂时为皮肤补水。

我们可以在医美后用械字号面膜镇静修护皮肤，在极端环境中皮肤感觉敏感时用作快速补水，刷酸后贴敷面部进行补水镇静，这些都是面膜起到的即时缓解作用，并不能用作长期护理。

而在揭下面膜时，感觉皮肤水亮透润，是因为角质层被水分暂时充满，待水分散尽后，这种即时效果就会消失。

如果过度使用面膜产品，会导致皮肤角质层过度水合，皮肤屏障平衡被打破，反而使皮肤变得越来越敏感。

尤其油痘皮和敏感肌肤质，面膜在皮肤表面覆盖时间过长，无疑是加剧皮肤问题，所以这两类肤质应谨慎使用面膜产品，更不要敷睡眠面膜过夜。

面膜作为日常护肤产品，每周使用1-2次即可，特殊情况时可以密集使用2-3天，但不能依赖面膜产品来完成日常皮肤护理。

误区三、皮肤太油或太干就是缺水，要疯狂补水

各种皮肤不良状态似乎都可以归结为皮肤缺水：皮肤干，缺水；皮肤油，缺水；皮肤刺痛，缺水，皮肤水油不平衡，缺水，好像皮肤只要补了水，就能解决80%的问题。

但实际情况是，所谓的补水更多是在浸泡角质层，而想要真的为皮肤“补水”，是要作用到真皮层才会有效果，这样还不如多喝水效果来得明显。

我们感觉皮肤“缺水”，是因为皮肤内水分过度散失，导致这种问题发生的主要原因，是皮肤锁水力不够，只补不锁，做再多都是无用功。

想要提升皮肤自身的锁水力，最重要的是停止一切损伤皮肤屏障的护肤方式，停止过度清洁行为，停止使用功效性护肤品，除医用面膜外停止使用面膜产品。

选择含有神经酰胺，角鲨烷，透明质酸钠这些成分的护肤品，通过补充细胞间脂质成分的方式来增强皮肤屏障功能。皮肤屏障强大了，皮肤锁水能力自然会增强。

误区四、精华产品叠加使用，效果加倍

既然精华的作用功效最为集中，那就多叠加精华产品，这样就能够有1+1>2的护肤效果？但真相是，精华过度叠加使用更多的是在浪费。

我们的皮肤吸收能力有限，涂抹多种护肤品，功效成分并不能全部被吸收，尤其同类功效的精华产品，更没有必要叠加使用。

对于我们这些普通消费者来说，对于护肤品的成分配方并不了解，盲目叠加精华产品，有可能因为成分相抵消而无法发挥作用，甚至导致皮肤敏感状态。

在选择精华类产品时，以保湿维稳为首要需求，其它功效性产品，视情况选择一种即可。特别注意，功效性精华普遍存在刺激性，初次使用时应建立皮肤耐受度。

误区五、乳液面霜一定要叠加使用

乳液和面霜的作用功效不同，一定要叠加使用才能发挥最佳效果？本质上乳液和面霜，只是油脂含量不同，所以质地状态才会有所区别。

乳液产品大多质地清爽，油皮和混油皮肤质可优先选择。面霜产品质地厚重，在皮肤表面的封闭性强，适合干皮和中性皮肤质使用。

两种产品对皮肤都能起到锁水作用，我们根据自身皮肤状况选择其中一种就好。如果感觉皮肤过于干燥，可选择油脂含量更高的面霜，或叠加护肤油使用。