01 保持一个良好的心态，不去过分看重成绩
“惟精惟一，允执厥中。”在张子昂看来，想要学习上成绩保持稳定，首先要保证自己心态的平和，心态上稳定了，才能从容去面对一次次的考验。
“考试的分数并不是重要的，因为那只是一个暂时的数字而已”——张子昂认为，考试最大的目的，是让我们能够借助考试去查缺补漏，整理好知识储备。聪明的人，从不做只盛开一次的昙花，而会懂得追求更长更远的道路。大多数考试的意义，在于帮助我们变成更好的自己。
02 注重知识体系的整理，定期进行归纳总结
在张子昂看来——知识与知识之间是普遍存在联系的，这样的联系甚至能出现在学科与学科之间，因此定期去整理、消化自己所学的知识，找出这样的知识关联，是他在周末的时候常常思考、归纳的一件事。
“现在的高考，更重视的是对能力的考察，而能力的基础建立在知识融会贯通后形成的一种核心素养之上……”张子昂认为，学习知识，不光是要注意点，更是要注意这些点形成的面，这是在学习中的复习和总结中，需要常常多做的一件事。
03 紧跟老师和学校的学习节奏，不盲目去补习
高中三年来，张子昂认为跟紧老师安排的学习、教学方案，也是让自己受益非常大的一件事。相信自己的老师，有计划地系统地对自己薄弱的学科知识，进行针对性的训练，其实很多时候就足够了——他认为大多时候课外的补习，是很没用必要的一件事。
“班级绝对是其他任何环境都不可比拟的，一种最为高效的学习环境。”张子昂认为，他学习效率最高的地方，就是在班级里。
04 注重作息的调整，重视合作学习和效率学习
白天保持一个好的精神状态，注重团队合作的学习，也是张子昂比较看重的一点。在高中的时候，他常常作为学习委员组织同学们一起学习，各科课代表还会经常额外给大家准备一些课外题，大家一起学习讨论。在这样的环境下，很多同学的成绩都取得了不错的进步。
而在保持学习效率方面，张子昂认为重要的就是要做到学习不开夜车，要去重视学习的方法，懂得利用好自己高效率的学习时间段，这也是他经历过一些痛苦后总结下来的心得。
