摩擦、涂抹和吮吸都是用来打开奶结的。具体操作如下:敷热毛巾(不要太热，要经受皮肤能承受的热量，以免烫伤和摩擦时皮肤破裂)，拧干，敷在射频上，注意形成一个中间暴露室温的圆圈(注意不要敷室温)，敷几分钟，当毛巾温度下降时，再次浸泡在热水中拧干，敷上，重复约5分钟。现在是摩擦的时候了。摩擦时，低压实际上是更好的坐姿。它可以利用重力促进牛奶流出。然而，当我们做特定的手术时，我们觉得使用武力是不好的，所以我们采取了说谎的姿势。必须注意操作:摩擦的操作非常重要。你必须用双手“包裹”毛巾，并用力按压。
不要让毛巾在皮肤上移动，否则会划破皮肤。力的方向是:从射频基座向室温方向推压(这是奶管的方向)。它会有点疼，但请注意，这种疼痛不是由皮肤摩擦引起的，毛巾必须正确固定，这样力就应该作用在射频下的硬物质(即积累的牛奶)上，方向是从射频底座到射频方向。摩擦时，注意每隔几次摩擦，可以用毛巾吸出牛奶，不要让射频皮肤太滑而无法操作。在有硬块的地方多擦些，直到它们散开。擦的同时，毛巾应该在冷的时候再次浸泡和干燥。重复上述步骤，直到硬块变软。当硬度几乎完全软化时，就该戴上吸奶器了。不要为宝宝吮吸它。
牛奶结里的是不流动的牛奶，这对婴儿不好。当时我使用的吸奶器是医院里专业的医用电动吸奶器。它分为强档、中档和弱档，具有强吸力和省力的特点。如果是电动的，注意循序渐进，先调整到弱档，调整后再加强，以免受伤。(如果你不能借它，估计可以手工操作。)特别注意:射频应该被吸到完全空且柔软。
