----阿兰.德波顿
一年前，老公有了外遇，在他承诺马上和对方断绝联系的条件下，我给了他一个改过自新的机会。
本以为事情就这样过去了，哪知不久之后两个人又开始继续联系。
这一次，我感到忍无可忍，向老公提出了离婚，但他却坚决不同意，这让我感到很不解：既然他在外面有人了，为什么不离婚？
而且更让我不明白的是，老公竟然找了一个没有身份、没有地位，外貌、形象、学历还比不上我，并且曾经和多个男人交往过的女人。
如果他找的是一个美丽或者知书达理各方面比我优秀的女人也就算了，但眼前的情况却让我感到羞辱。
我实在不明白，她除了会说好话捧着他、利用他之外，他到底看上她什么了？
好歹他也是个单位的领导，而我的身份也不在他之下。但现在我们却沦落为别人的笑柄。一年来，我和老公就这样僵持着，我到底该怎么办？
王女士找我们咨询的时候，愤愤不平地描述。
但她思前想后，仍然很难相信各方面条件都优秀甚至能独挡一面的自己，居然输给了哪哪都不如自己的女人，她问我们：
怎么做才能在以后的爱情中战胜这类女人。
很多情感博主在被问及这个问题时都会提到一招：你要提升自己，让自己更优秀。
但在现实生活中，仅仅让自己变得优秀是不够的，那些走入你爱情或者婚姻的“绿茶”，也许恰恰就是那些不如你的，比如王女士遇到的第三者，比如《三十而已》中的林有有。
所以女人除了提升自己以外，还要懂得如何经营爱情和婚姻。
经营爱情的本质，在于让对方感受到“被爱”
很多时候，一个男人怎么对你，不取决于他是什么样的人，而取决于你是什么样的人。
而一个男人是否爱你，你的条件并不起绝对作用，年薪百万的女人也可能被老公冷落，长得像佟丽娅也可能遭遇老公出轨。
“婚姻教皇”约翰·戈特曼《幸福的婚姻》中说：“经调查，80%的离异夫妻认为，他们婚姻的破裂是因为他们彼此关系疏远，丧失了亲密感，让他们感觉不到被爱与欣赏。”
所以，外遇不是婚姻破裂的原因，而是结果。
因此，建立持久爱情，和经营持久爱情的本质，在于让对方持续地感觉到“被爱”的满足感。
“被爱”的感觉又分为三个层次：
1）被接纳
每个人身上都有一些独特的个性和习惯，不要老想着去改变他，而是换一种让自己舒服的方式，接纳他。
在一次金星秀上，“舅舅”王耀庆自曝一直有打游戏的习惯，尤其是压力大的时候，打游戏打到昏天黑地，而妻子郭晏青却从来不干预他，也没想过要改变他。
在这段婚姻里，妻子最大限度地接纳和包容他，而他从出道开始到现在都是零绯闻，独宠妻子19年。
2）被欣赏
“女为悦己者容，男为悦己者成”，人们都需要被欣赏、被赞美，才能确定自己的价值。
如果我们感受到自己对他人有意义，会增加在这份关系中的安全感。
2018年经超参加《我就是演员》，大他6岁的妻子小李琳现场为他加油助威。提到自己的婚姻，她满脸幸福，足足用了7分钟表达了对老公的欣赏和爱意。
她说：“他是个很有责任感的男人，给了我最大的幸福。早期接不到戏，他甚至想过不做演员，去给剧组打杂养活我们，但我始终相信他一定会成为一名优秀的演员，他做到了。”
是妻子的欣赏和鼓励支撑着他在演员这条道路上坚持着，于是这两年，他的资源越来越好，从《如懿传》到《燕云台》，演技也越发成熟，唯独对小李琳的爱从未变过。
因此在理解对方、挖掘对方优点的基础上，能表达你对他的欣赏和需要，对于巩固你们的感情很有帮助。
3）被尊重
被尊重，是爱的关系中最高级的阶段，也是直通亲密的一层。
每个人都需要被他人尊重，这是作为个体的根本需要。而且关系越近，尊重就越重要。
朋友有次跟我闲聊时说到自己当时差点跟她老公离婚。
那段时间是她事业的上升期，她开始浮躁，总是觉得老公的思想太幼稚，即便当着别人，也总是毫不留情地指出错误，只要他有不成熟的地方，她就会在电话里对他颐指气使。
后来他们的感情出现危机，她开始意识到自己对他缺乏尊重。
很多时候，男人要的是尊重，如果女人能意识到这点，给足他尊重，便当得起更多宠爱；同样的，男人给得出宠爱，便能赢得回更多尊重。
