关于电子烟危害健康的新闻报道是数不胜数，很多实验室也做过大量的研究证实了此事，我们也可以看世界各国对电子烟的态度，都能说明问题（有明确立法或正式宣布禁止销售电子烟的国家或地区已超过40个，如巴西、新加坡、印度等）。不过，依旧有很多不明真相的朋友，容易掉入电子烟的陷阱，今天我们就大概总结一下电子烟的危害：
首先，相比吸烟它的危害并没有减少！很多人是因为知道吸烟对身体的危害后，选择吸所谓危害更低的电子烟，或者是为了戒烟等。但实际情况并不是想象的那么乐观，因为电子烟里同样含有尼古丁（有些标识不清，尼古丁其实是超标的）。尼古丁可以让人上瘾，难以戒断，电子烟里的尼古丁也同样会扰乱身体的内分泌系统。另外，电子烟没有了焦油以及烟草燃烧产生的有毒物质，但却含有更多的重金属(包括铅、铬和镍)及甲醛的浓度等于或高于传统卷烟中的浓度。
希腊卫生部门曾专门对吸电子烟做过实验，发现吸食电子烟5分钟后，志愿者的肺部便出现了收缩迹象，还发现有炎症，这是有力的证据。相信很多有吸电子烟经历的人，曾有过这样的感受：吸电子烟更容易出现嗓子干、难受等症状。
其次，在心理及行为上的不良诱导：很多商家为了利益，宣传电子烟没有毒害，甚至是一种时尚。这让很多不明所以的年轻朋友为了寻求新鲜刺激而去尝试，结果在尼古丁的作用下，越陷越深。还有，随着社会上控烟力度的加大，很多人觉得公共场所不能吸烟，但没有明确包括电子烟，而去选择危害同样不小的电子烟。
电子烟的 气溶胶里含有大量对身体有害的重金属颗粒，这对身边的人影响不言而喻。比如说说 乙二醛，就是普通香烟里没有的，它不仅有刺激作用还有毒，对眼睛以及呼吸道粘膜很有刺激作用。而很多吸电子烟的人，因为意识不到这点在公共场所肆意吸食，全然不顾身边是否有妇女儿童。
