电子烟和香烟哪个危害大
香烟的危害更大一些;
大家都知道香烟中的尼古丁成分、焦油成分、以及二氧化碳成分，都是有害成分，经常吸烟的人，对身体的额危害是非常大的，而电子烟虽然也有一些有害成分，但是相对要少一些，所以香烟的危害比电子烟更大，如果是烟瘾人群，尽量选用电子烟代替香烟。
电子烟能不能帮助戒烟
电子烟并不能帮助戒烟;
虽然电子烟对身体的危害没有香烟大，但是电子烟中也含有一定的尼古丁成分，并且口味更多，有很多人会更喜欢电子烟的口感，并且长期抽电子烟的话，也会危害人们的身体健康，所以大家如果想要戒烟的话，尽量采取正规方法戒烟。
吸电子烟的注意事项
1、首先要注意，大家在选择电子烟的时候，最好到正规的商场进行购买，以免买到劣质产品，危害人们的身体健康。
2、另外大家要注意，尼古丁中也含有多种有害物质，所以大家也不要长期大量的吸电子烟，以免危害身体健康。
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