从白帽SEO的角度来讲，基于一个月的时间周期，我们就不讨论新站的相关问题，而是讨论具有一定运营周期的老网站，比如：2-3年。
这样的网站通常是已经过了网站沙盒期，这个时候，我们采用一些常规策略去优化理论上会得到一定的效果，但这里面有一个前提：
① 搜索引擎算法稳定，在近2-3个月之间相关行业数据稳定，波动涨幅合理。
② 网站服务器性能监控，各项指标相对优，系统没有被植入黑链等。
③ 网站运营人员团队稳定，可以保持每天稳定持续内容输出。
④ 网站收录良好，比如：当天百度快照。
当我们具备上述相关性前提的情况下，我们在这一个月的时间里，可以让网站有多大的改变呢？
我们认为，在保持同等资源增量的情况，我们基本上，可以提升一个日均搜索量在100-150之间的关键词排名，而这个幅度根据排名的实际情况，可能有如下表现：
① 原760+，新排名300名左右。
② 原300名左右，新排名150名左右。
③ 原150名左右，新排名90名左右。
④ 原100名左右，新排名50名左右。
⑤ 原50名左右，新排名35名左右。
基于白帽技术，通常而言，我们认为一个平稳的网站，在一个月的时间周期里，根据以往的实操经验，我们认为基本上可以达到如上述的排名范围。
那么，我们具体可能会操作哪些相关优化策略呢？
① 前20天，平稳增长外链25条左右，尽量多元化，包括：高质量的新闻源锚文本链接，网址导航与目录，同行业相关内容页特定关键词的外链。
② 前20天，高质量友情链接，10条左右，确保目标网站是“老网站”域名年龄在5年以上，平均两天换一条。
③ 寻找站内具有一定排名优势，并且可以从搜索引擎持续获得点击的页面，增加内链在相关页面上，具体数量多少，大家可以根据排名涨幅情况而定。
当然，我们在做外链的时候有一个小细节，避免外链增长的关键词相对“垂直单一”我们可以做一些目标页面相关关键词的外链，同样有利于核心关键词排名。
2、非常规
当然，对于一些非常规的策略，比如：黑帽SEO、灰帽、快速排名等策略，我们在另寻时间去一一详尽阐述，基于白帽策略的基本要素，通常我们认为一个月时间：
① 黑帽7天基本上就可以上排名，相关的位置应该可以锁定到前3页，亦或是TOP3的排名。
② 灰帽15天，应该可以解决相关网站降权的问题，比如：高质量老域名的301重定向。
③ 快速排名，一个月的时间，如果网站基本质量还不错，任何一个大词可能都会排名到前三页，甚至首页。
