其次说下排名为什么会下降，一般就是搜索引擎算法的调整，这个没有办法，只能在日常的优化过程中尽量避免过度优化，抓住优化的核心，再有就是外链大量的减少，这个是因为我们采用了作弊的手段，比如群发，我最不赞成了，再有就是友情链接的消失和 他们的作弊导致降权，我们也会受到连累，肯定会降权，所以没事检查下连接，再有就是优化过度，这样不光是降权，很有可能是网站被K，还有一些下的原因比如什么更新问题，转载问题，外部链接建设问题，反正很多的问题。
以上说了下出现这些情况的原因，下面说下解决方案。
我认为最值得说的就是心态问题，其实有很多时候就是心态问题，看见排名下降了，就赶快的找人问，其实没必要，排名的下降和上升都是很正常的，但是要是时间过长可能就需要调整下了，在这期间我们要做的就是观察与分析，看看别人的站如何的优化，关键词如何布局，外链建设等，同时自己还是像平常一样的更新和维护，等有了结果在做修改，在做修改的时候也是要认真仔细，按步骤来。
碰到关键词抓取不正常我们首先要做的就是查明原因，只要去看看网站是否有挂马就行，还有就是是否被盗链，如何都正常，那好了，就向搜索引擎投诉吧，他们一般都在24小时处理的，要是不是他们的问题，他们会反馈邮件，百度做的很好，做完之后就是更新，不要去修改网站了，就是更新，上一些权重高的网站发帖，这样让大量的收录，这样就有很多的导入权重，很有可能第二天就正常了。
要是排名下降了，那我们首先也是分析问题，查找原因，无非就是站内和站外，站内友情链接，首页优化，关键词密度和布局，关键的是优化的程度，是不是让搜索引擎认为我们作弊了，站外就是看下链接是否下降，看看是什么原因导致，这样有利于寻找解决方案，然后是交换友情链接，很多时候友情链接再恢复排名方面效果很好，再有就是坚持在A5等地方更新文章，一旦收录，效果也是不错的，我的排名下降，基本是几篇软文就恢复了，其余的就是站内的优化，我建议就是对比，拿出一些网站去分析，看看别人的站是什么原因在上面吗，这样才知道自己的不足。
其实解决的方案很多，关键是如何去操作，不能操之过急，也不能视而不见，优化就是这样，稳住i心态，坚持分析，坚持更新，其实总会恢复的，就是没有排名的网站这么做，时间长了，排名一样很好。
