足反射法按摩实际上是一-种“有痛”的按摩，正是靠刺激足部反射区产生的疼痛感而使疾病痊愈，使人恢复健康。对反射区按摩力度的大小和刺激的强弱，并无一定的模式可循，济南足疗馆表示需视每个人的具体情况而定，即使是同一一个人， 也会因机体所处的周围外环境和内环境的不同而产生变化。
因此，必须以被按者的足部反射区对疼痛刺激的敏感程度和耐受程度来作为参考，双足按摩后的反应程度以及患者面部表情、双足心有无出汗等情况，来调整对足部反射区按摩治疗时的力度。对任何症状的按摩治疗原则是:开始轻轻地按摩，做到有痛(微痛)为好，虽感到疼痛但又疼得舒服为宜，渐渐地再增加力量的强度。
如果身体中病情比较严重，尤其是心脏症和肝症的人，在实施按摩手法时，开始按摩治疗的*个疗程的力度不可过大。 否则，开始对反射区刺激过强， 势必使体内潜在的症状骤然爆发，或使未愈的症状过早地出现反跳现象，使局部症状加重。
而相对体弱的人，反射区是特别敏感的，初做足反射法按摩治疗的人，经过前3-5次的按摩后，其双足的反射区就变得极其敏感。在按摩治疗时应施以轻的力度，避免产生难忍的痛楚。对高度敏感区域也应以轻力度按摩数秒即可:对较能承受力度的反射区可按摩稍久。对这类人按摩的力度既不可过大也不可过小。力度过大，自身无法承受，会给带来额外的痛苦:力度过小，则起不到按摩治疗的作用。
济南足疗馆指出有人形象地把按摩治疗比喻成在花盆中种花，如果将盆中的土压得过实，那么，肥料和养分就不容易让花草的根茎吸收，如果把土壤疏松太过的话，水就会直接流失出去，养分也很难保存。仔细地想一想， 这与足部的按摩保健道理是一样的。 有很多人刚开始的时候，感觉效果非常明显，这是因为反射区和穴位确实使身体得到了梳理，但是经常的频繁刺激，做足部的按摩，尤其是做足疗，很容易出现疲劳，甚至能引起症状。所以一方面要强调把足部的按摩长时间地坚持下去，另一方面要与个人的情况和周围的环境做调整。例如在冬季的时候，足部的保健按摩就应该相应地减少，降低幅度。同时在做足部的按摩时，对于食疗以及其他的疗法应该予以补充。否则不分季节的按摩、不分情况的按摩，使足部每天都受到持续的不间断的按摩，往往会适得其反。
对于初学足疗按摩的人，在用足反射法治疗疾病时，前两个疗程时大多数人的反映很好，之后有人就会告诉症状改善不太明显，进展缓慢了。慢慢地甚至怀疑这种疗法是否真正有它的科学道理，是否真的是一种对某些症状的治疗具有疗效好、见效快的物理疗法。
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