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写在DNA里的酒瘾:明知道喝酒伤身,却控制不住自己

放大字体  缩小字体 时间:2021-11-28 14:37    来源:健康知识  热度:234
对现代人来说,酒精对人体的危害是显而易见的。看看喝酒第二天的宿醉,就能发觉一二。。。。
 对现代人来说,酒精对人体的危害是显而易见的。看看喝酒第二天的宿醉,就能发觉一二。但对人类的祖先来说,果实完全成熟后发酵产生的酒味,却是一种“致命的吸引”。

每当闻到这个味道,就意味着它完全成熟了,富含能量。人类的祖先在不会捕猎之前,都靠吃这样的果实来填饱肚子,其中丰富的糖分、酒精能为人们提供热量。

灵长类动物也是最先“学会喝酒”的一类动物,他们能够从中取得更多的热量。慢慢地也就进化出了能够适应乙醇的基因,能够用鼻子敏锐地闻到酒精的味道,并且能在饮用酒精后尽快代谢,而不至于醉倒(这一点或许让很多酒桌上的人都羡慕不已)。

而还有研究发现,人体内的ADH4酶其实也是人体进化的一个表现。有这种基因的人类祖先对酒精的分解能力会更强,人们也可以理解为酒量更好了。哪怕人们每天吃的都是这些过分成熟,不断发酵产生酒精的果汁,也不会“喝醉”。

所以,总的来看,人体对酒精的渴望和上瘾的感觉是写在DNA里的。

 

从“热量来源”到“一级致癌物”,国人还适合饮酒吗?

尽管酒精曾经是人们摄取的一种热量,在人类祖先的食物中广泛存在,但随着人类的发展,人们学会了从种植、捕猎,也学会了保存新鲜的食物,食物中的酒精也逐渐减少。

有些人为了寻求这种刺激,会额外摄取酒精,并且持续地摄入酒精。有研究发现,酒精是一种“一级致癌物”,在全球范围内每年都有数以万计的癌症和饮酒有关。人们不得不承认,酒精已经不是人体能量的主要来源了。

而中国人更应该认识到这一点。因为在国人体内还有一个基因上的“缺陷”。人体缺少代谢酒精的乙醛脱氢酶。有大约18%的中国人体内都缺少这种酶,它会导致人体代谢酒精的能力下降,并且更容易出现乙醛中毒的问题,表现出喝酒脸红一小杯酒下肚就头晕眼花等问题。

不仅如此,酒精对人体造成的伤害更是涉及每一个年龄层。长期饮酒的女性可能因为酒精刺激子宫、卵巢、乳腺健康,对孕妇来说,酒精也会在妊娠期威胁腹中的孩子。对年纪大的人来说,也可能对血压、血脂、心率等造成影响,威胁心脑血管健康。

人们应该明白,尽早戒酒才是解决问题的唯一办法。

 

但有些人表示,我也知道喝酒会伤身,但想戒酒却戒不掉啊,这可怎么办?或许你已经出现了“酒精依赖症”。

在临床上,喝酒上瘾也被称为“酒精依赖症”。但并非所有人都存在这种精神疾病,自查看看,你是否符合条件?

将喝酒作为人生的一大乐事,并且总是会想方设法地喝酒,甚至影响正常的工作、生活。哪怕有正经事,也没办法离开酒精。

每次喝酒都会越喝越多对喝酒这件事没有自控能力,无法控制自己在饮酒方面的欲望,甚至不喝到烂醉就不停

喝酒的时候会觉得整个人都有精神,说话也有底气。但是让他不要喝酒,就容易出现浑身乏力、气色差注意力不集中等问题,这也可以看做是对酒精的生理上瘾

有些人也曾经尝试过戒酒。但是突然停止饮酒后,可能出现心理上的焦虑、不安、紧张、失眠等问题,比较严重的情况下,还可能出现恶心头痛、幻觉、出汗发抖戒断反应

 

当人们自查后发现自己已经出现了这些酒精依赖症的表现后,一定要及时地接受专业的治疗。没错,这是一种精神上的疾病,需要接受系统、专业的治疗。

而治疗的过程也可以简单地和大家分享一下。戒断酒精依赖的治疗主要分为2个阶段,解除酒精上瘾的治疗以及康复期的防复发治疗。前者是患者比较难以自己完成的,可能出现恶心呕吐、失眠头痛等症状,甚至出现意识模糊、情绪激动等问题,必要时可以在医生的帮助下给予药物治疗

对长期饮酒的人来说,喝酒或许是写在基因里的习惯。但是明知道喝酒伤身,还是无法控制住自己,或许就和“酒精依赖症”有关了。人们应该正视这个问题,并且尽早解决酒精依赖的问题,也能更好地保护人们的健康。

关于写在DNA里的酒瘾:明知道喝酒伤身,却控制不住自己的要点介绍,希望对大家了解写在DNA里的酒瘾:明知道喝酒伤身,却控制不住自己有所帮助,如有侵权,联系我们37442552@qq.com。
 
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