导致女人月经推迟或者提前的原因与怀孕存在关系，育龄女性一旦出现月经推迟的现象，首先要考虑的就是怀孕。若是推迟超过了一个星期，且还没有来，并伴有疲惫，恶心等现象，说明怀孕的几率非常大。
女人月经推迟或者提前还与妇科疾病有关，女性患有子宫疾病，卵巢疾病或者阴道炎症，是会影响月经周期的，有些女性会有提前到来的现象，有些女性会有推迟的表现。女性推迟超过一周或者一个月内来了两次月经，应及时做个检查，以便明确是否与妇科疾病存在关系。
女性有气虚和血热的问题，也会导致月经出现推迟或者提前的现象。从中医来讲，女性气血会导致脾弱，进而会表现出月经提前的现象，血热会导致血流加快，进而在一定程度上也会导致月经出现提前的现象。
女性存在内分泌失调的现象，也是引起月经推迟或者提前的一个原因。女性的下丘脑垂体功能存在不稳定或者发育缺陷，会导致内分泌物功能失调，进而会影响卵巢的分泌功能，也会容易造成月经出现推迟或者提前的现象。
妇女存在月经提前或者推迟的现象，还与带有节育环存在一定的关联。这种方法会影响生殖系统，进而有些妇女会有月经不稳定的现象。通过吃药物的女性，受药物的影响，也会有月经推迟或者提前的现象发生。
精神紧张，压力大，不注意保暖等也会导致月经出现推迟或者提前的现象。有些女性在月经要来的前一星期，吃了太多辛辣生冷的食物，进而也会导致月经出现推迟的现象。生活环境发生了变化，在一定程度上也会造成月经出现推迟或者提前的现象发生。
女人月经推迟或者提前，算正常吗？
女人出现月经推迟或者提前的现象，算不算正常需要结合具体的情况进行判断。一般提前或者推迟不超过7天，属于正常的现象。若是频繁出现月经推迟或者提前的现象，应引起注意，特别是伴有其他不适表现的，女性最好还是做个检查，以便消除疾病因素。
女性的饮食，生活的环境，年龄等都存在不同，月经的表现也是存在明显差异的，发现存在异常，不要掉以轻心，早发现早做检查，才能避免更大的伤害发生。
女人月经推迟或者提前，如何改善？
女人存在月经推迟或者提前的现象，想要改善可以通过积极对症治疗的方式来进行，待查明病因后，对症进行治疗才会更有保障一些。
注意保暖，也可以改善月经推迟或者提前的问题，避免吃生冷刺激的食物，特别是寒凉的食物一定要注意，月经前一个星期内以及月经来临期间都不要碰。
想要改善月经推迟或者提前，方法还有很多，女性可以根据自身情况进行注意，积极采取有效的措施，才能预防月经失调现象的发生。月经正常，女性身体才会更加健康。
