1、防病健身
由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位，能活络人体的经络和皮肤等，改善人体的微循环，促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用和防病治病效果。
2、保护心脏
女士佩带玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，佩带手镯可以促进血液的循环，左手离心脏距离较近，`玉镯对手腕上对"内关"穴位的刺激，可以平稳血压，减轻心脏的负担，对心脏会有好处。
3、促进血液循环
玉镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。
4、人养玉、玉养人
天然翡翠中含有人体必需的多种矿物质，由于佩戴玉镯时是直接和皮肤接触，而大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，经常佩戴崇古斋玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。玉石养生的机理也已被现代科学所证实。玉镯经过一定时间的佩戴之后，会越来越透明。
2 佩戴玉镯有什么讲究
1、不要因为麻烦随便摘掉，既然是得了此玉，那么缘分已定。
2、不要把材质不同的手镯戴在一只手上，在一起发生碰撞的话，硬度较轻的容易被划伤。例如金属饰品和玉石饰品同时佩戴，金属与玉石相互摩擦，很快玉石表面的抛光会被磨损，玉石就会变得浑浊，易沾染上汗渍和污渍。
3、自己戴过的玉镯，千万不能随意送人，首饰也是有灵性的，沾染了自己的习性，再转送给他人，十分不吉利。玉镯自己戴了，就让它终身陪伴你吧!
3 玉镯怎么保养
1.长期佩戴或闲置翡翠，极易沾染到灰尘或油污等脏的东西，需要定期对手镯进行清理。
2.在清理手镯时，需要注意的是翡翠是忌强酸强碱。
3.手镯需要定期进行补水和保持湿润，将手镯浸泡在清水中，半个小时左右进行补水，或在翡翠专柜中，放置一杯清水保持环境的湿润。